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４２度のシャワーで目の周囲を温めると一時的に視力が良くなり、目の疲労回復に効果あることが判明

1 ：サイベリアン(京都府)：2012/09/17(月) 01:38:00.71 ID:gIEn0Bie0 ?PLT(12000) ポイント特典: 　４２度のシャワーで目の周囲を温めると一時的に視力が良くなり、目の疲労回復にも効果があることが、東京ガス・都市生活研究所（東京都港区）と千葉大学の共同研究で分かった。

　昨年１１月、２０代の男性１０人で実験。パソコン上のエクセルシートで、特定の小さな文字を探す作業を２０分間継続して目を疲れさせた。その後、シャワーなしの場合と、
４２度と３２度のシャワーを計６分間、目の周囲に当てた場合の差を調べた。

　その結果、４２度のシャワーを当てた場合、作業によって低下した視力（平均マイナス０・１５度）が、シャワー直後には普段の視力より０・１程度上回って回復した。
３２度のシャワーではやや視力が回復したが、普段の視力に戻るまでに至らなかった。シャワーなしの場合は、視力の回復に最も時間がかかった。目がショボショボする感覚
も４２度のシャワーの後がもっとも早く回復した。

　同研究所は「シャワーの水圧によるマッサージ効果より、温熱効果が目の回復に影響している。シャワーの熱は、目の水晶体を調節する毛様体筋（もうようたいきん）のような
小さな筋に伝わりやすい」と分析。そのうえで、「浴槽入浴しながら、４２度のシャワーを目の周囲に当てると、体や脳とともに、目の疲れを癒やすのに効果がある」としている。

http://sankei.jp.msn.com/life/news/120914/bdy12091408210000-n1.htm
2 ：サーバル(大阪府)：2012/09/17(月) 01:39:06.70 ID:T9OtJoei0: 知ってた
3 ：サーバル(東京都)：2012/09/17(月) 01:39:33.87 ID:B8fnVrw90: だいぶ熱いね＞４２度
4 ：サーバル(大阪府)：2012/09/17(月) 01:40:14.39 ID:T9OtJoei0: 眼精疲労の頭痛で耐え難い時にやると数分治る
5 ：スミロドン(神奈川県)：2012/09/17(月) 01:40:33.23 ID:jywLceu00: それ専用のアイマッサージだっけ？
そんなのが結構前からあっただろ
6 ：アメリカンボブテイル(東京都)：2012/09/17(月) 01:40:56.64 ID:B1AOqJSm0: 冷水を金玉に当てるといいらしいぞ
7 ：アジアゴールデンキャット(東京都)：2012/09/17(月) 01:42:24.04 ID:7WvJ3+Gz0: パイロットじゃ、当たり前の事例だなｗ
8 ：カナダオオヤマネコ(やわらか銀行)：2012/09/17(月) 01:49:00.73 ID:ibpXvybX0: 早く視力が回復する薬出ないかな
9 ：ボルネオウンピョウ(宮城県)：2012/09/17(月) 01:49:50.68 ID:FH+1hGYK0: そういうカイロっぽいの売ってたような
使った事はないけど
つか温度それ以上高いの目に当てたらやばいんじゃねーの
10 ：パンパスネコ(チベット自治区)：2012/09/17(月) 01:50:35.49 ID:LMqQFRfZ0: 目にかかるとやけどしそう
11 ：リビアヤマネコ(やわらか銀行)：2012/09/17(月) 01:50:47.52 ID:6ioaMqlO0: そして失明へ
12 ：ターキッシュアンゴラ(福岡県)：2012/09/17(月) 01:51:16.39 ID:I5nlgXfG0: >>7
万年筆メーカーってそんなことも研究してるのか
13 ：ロシアンブルー(千葉県)：2012/09/17(月) 01:51:41.05 ID:t7YjSc320: 目の疲れは甘え
14 ：マヌルネコ(広島県)：2012/09/17(月) 01:52:03.34 ID:NNB3Zfmj0: タオルを濡らす
ギュッと絞る
レンジで500Wで60秒チンする
ほかほかのタオルを顔に、これがアンチエイジング効果、眼精疲労回復に最高らしいで。ソースはNHK
15 ：マーゲイ(新疆ウイグル自治区)：2012/09/17(月) 01:53:00.65 ID:H7VaYObz0: 42度はタンパク質が熱で固形変性する下限温度帯なので血液が凝固すっぞ
16 ：オシキャット(神奈川県)：2012/09/17(月) 01:53:29.21 ID:X9phzNMp0: （冷えピタじゃ）いかんのか
17 ：ギコ(三重県)：2012/09/17(月) 01:53:37.85 ID:VMDhJwix0: >>8
機械で自力で治したことあるわ
胡散臭いのが多いけど、効くのが実はある
続けるのが一番のネックだけど。医療で簡単に直ると良いんだがね
18 ：ジャガランディ(新疆ウイグル自治区)：2012/09/17(月) 01:55:07.03 ID:RHHqKOld0: もしかして風呂に浸かるって凄い回復効果があるのかも
19 ：ラガマフィン(東京都)：2012/09/17(月) 01:55:29.91 ID:JMedgoP20: アジャァ～～～～～～！！！！！！！

ってなるだろ
20 ：サイベリアン(福井県)：2012/09/17(月) 01:55:44.82 ID:jmIi1DDE0: 42度のシャワーを6分間か。
これはよいことを聞いたぞ。
21 ：サーバル(やわらか銀行)：2012/09/17(月) 01:55:59.97 ID:4P2c9DIV0: 目が痛いんだが
22 ：シャルトリュー(関東地方)：2012/09/17(月) 01:56:33.91 ID:D1CLjKgEO: 熱いだけだろ
23 ：ウンピョウ(愛知県)：2012/09/17(月) 01:56:52.90 ID:PgdNWTfj0: 熱すぎるとゆで卵になりそう
24 ：メインクーン(京都府)：2012/09/17(月) 01:57:02.47 ID:SPN1c6yW0: よくやってた。
25 ：シンガプーラ(千葉県)：2012/09/17(月) 01:57:31.42 ID:FIw3Fd1B0: 6分は長いなｗ
26 ：コラット(中国・四国)：2012/09/17(月) 01:57:46.22 ID:TlcRoItvO: ６分って長くね
27 ：メインクーン(京都府)：2012/09/17(月) 01:58:24.88 ID:SPN1c6yW0: 別に温度は好きでいいと思うけど、体の色んな部分て
知らない間に激しく冷えてるから、気づいたら暖めた方がいいぞ。
見る間に楽になるから。
28 ：ラガマフィン(愛知県)：2012/09/17(月) 01:58:50.89 ID:7BFZuM1J0: でも冷水で眼球を冷やすと気持ちいいんだよ
29 ：ペルシャ(埼玉県)：2012/09/17(月) 02:02:28.94 ID:oJ/FaH0H0: >>7
読売小町みたいなこというなよ
30 ：カラカル(チベット自治区)：2012/09/17(月) 02:02:55.43 ID:TMZ0Wog40: お風呂入る前と後、2chやってても違うもんな
31 ：シンガプーラ(東京都)：2012/09/17(月) 02:06:57.62 ID:tQttBItZ0: 高温って肌にダメージが出るんじゃね？
32 ：猫又(長崎県)：2012/09/17(月) 02:09:44.02 ID:XI0Ycx0d0: 42度のシャワーって熱すぎるだろ・・・
33 ：カラカル(チベット自治区)：2012/09/17(月) 02:10:53.58 ID:TMZ0Wog40: 多分直接当てずに、湯船にしっかり浸かる時間を作るだけでもいいんじゃないの？
あと、髪洗ってると意外と自然に顔にあたってるかも
34 ：茶トラ(山形県)：2012/09/17(月) 02:14:08.25 ID:6AzqKfUZ0: あつい
35 ：ヒマラヤン(新疆ウイグル自治区)：2012/09/17(月) 02:16:48.42 ID:Plxhuo8k0: 昔放送していた熱湯風呂の温度が51度だったらしい。
36 ：バーミーズ(中国地方)：2012/09/17(月) 02:16:50.34 ID:QJl+vBAE0: >>14
これが楽でよろしい
30秒ぐらいでいいよ
37 ：ターキッシュアンゴラ(三重県)：2012/09/17(月) 02:18:27.27 ID:vwadRhPN0: 俺もやってみようかな
38 ：ピクシーボブ(滋賀県)：2012/09/17(月) 02:22:04.91 ID:m67CUZWs0: メグリズムでいいんじゃない？
でも俺あれすると目の奥が痛くなって頭痛も出るんだよな
39 ：ベンガル(チベット自治区)：2012/09/17(月) 02:23:40.95 ID:tYcncYX50: >>2
知ってたの？
凄い
40 ：ベンガルヤマネコ(大阪府)：2012/09/17(月) 02:25:14.16 ID:H2ucBx770: 6分て長すぎだろ
41 ：スナネコ(東京都)：2012/09/17(月) 02:31:26.58 ID:ANscKsEg0: 一時的に火傷
42 ：アメリカンカール(長野県)：2012/09/17(月) 02:34:43.37 ID:tTJkBa830: これ既に落ちた視力には効かないんだよね？
43 ：ペルシャ(長屋)：2012/09/17(月) 02:38:36.79 ID:OPW8wcz60: 花王めぐりズム蒸気でホットアイマスクの宣伝ですね
44 ：ライオン(SB-iPhone)：2012/09/17(月) 02:44:41.17 ID:WIZEi38UP: 熱っちいよ馬鹿
45 ：サーバル(大阪府)：2012/09/17(月) 02:48:41.95 ID:T9OtJoei0: >>25お母さん激怒レベル
46 ：シンガプーラ(神奈川県)：2012/09/17(月) 02:49:55.06 ID:WlBJ/yJA0: >>33
自宅に風呂がなくシャワーしかないので週に１度銭湯に通ってるんだ俺。
シャワーなんか３０分以上浴びてる。お湯に浸かる時間は１時間３０分
毎回２時間以上滞在してるよ。風呂の気持ちよさは溜まらん
風呂から上がると髪も肌もしっとりしてるのが分かる。
風呂に浸かるのって間違いなく色んな効果はあるよ
涼しくなるそろそろ一番風呂通いが楽しくなる季節だ
47 ：オセロット(徳島県)：2012/09/17(月) 02:56:14.65 ID:gI5EqrOv0: 寝る前に目ん玉10回ずつ回せ。右回り左回りにな。
疲れてたら視界真っ暗になるぞ。
48 ：サイベリアン(福井県)：2012/09/17(月) 02:57:31.98 ID:jmIi1DDE0: >>46
オレの母親みてーだｗ
オレは10分程度で十分。
49 ：スミロドン(チベット自治区)：2012/09/17(月) 02:58:40.38 ID:+ICm1Nsv0: >>489
6分か42度のシャワーを当ててられるか！
50 ：マーブルキャット(dion軍)：2012/09/17(月) 02:59:08.49 ID:SGdnhbo00: 6分かよ
女の子が家族にシャワー長いねって言われた時の言い訳になるな
51 ：シンガプーラ(神奈川県)：2012/09/17(月) 02:59:38.65 ID:WlBJ/yJA0: >>48
しずかちゃんの気持ちがわかるよ俺には
52 ：カラカル(チベット自治区)：2012/09/17(月) 03:07:12.04 ID:TMZ0Wog40: >>46
効果あるよねえ。上半身だけでも肩凝りと目の疲れが取れたりとか鼻の通りがよくなるし。
それから頭の「百会」のツボとか首の後ろのツボを打たせ湯にすると、かなり回復するわ。

鬱で悩んでる人とかにもしっかり入浴時間をとることをお勧めするけど、結構効果あると思うよ。
53 ：ギコ(三重県)：2012/09/17(月) 03:09:36.78 ID:VMDhJwix0: >>46
たしかに、肌の老化って湯船に浸かる部分は少なくて
首から上とかが顕著だもんな。
銭湯の飲み物は美味いし、気分的な良い効果もあるだろう
54 ：スミロドン(やわらか銀行)：2012/09/17(月) 03:11:18.05 ID:z52gn1+m0: ６分って長いだろ
カップラーメン２つできるぞ
55 ：コラット(東日本)：2012/09/17(月) 03:15:14.41 ID:5ZL0v3Co0: >>14
レンジでチン最高ですわ
わざわざチンするアイマスクとか買う必要もなし
56 ：シャルトリュー(関東・甲信越)：2012/09/17(月) 03:17:18.29 ID:AqT51n0dO: 3分だろ？
57 ：ジャガー(庭)：2012/09/17(月) 03:17:49.02 ID:c8IzkXBr0: 42度ってけっこう熱いだろ
58 ：アメリカンショートヘア(兵庫県)：2012/09/17(月) 03:20:03.40 ID:BAFQEKfUP: 52度じゃダメなんですか？
59 ：エジプシャン・マウ(東日本)：2012/09/17(月) 03:22:05.37 ID:g4WLIY2S0: 蒸しタオルでよくやるよな　目薬より効く
60 ：ボルネオウンピョウ(チベット自治区)：2012/09/17(月) 03:22:41.50 ID:bgKJ0sbp0: 42度があついとか嘘だろ
61 ：ヨーロッパヤマネコ(内モンゴル自治区)：2012/09/17(月) 03:36:44.44 ID:KOtvFlLtO: >>54
同時に注げよｗ
62 ：白黒(東京都)：2012/09/17(月) 03:38:29.83 ID:yqXsvYGS0: >>15
> 42度はタンパク質が熱で固形変性する下限温度帯なので血液が凝固すっぞ
63 ：猫又(富山県)：2012/09/17(月) 03:54:12.21 ID:OuKFG7iM0: これ後から目の周り乾燥しまくって皺ができやすくなるってオチだろ
ただでさえ皮膚薄いんだから
64 ：猫又(長崎県)：2012/09/17(月) 03:56:31.96 ID:XI0Ycx0d0: >>60
飲み物や湯船の温度が42度ならそうでもない感じだが、シャワーで42度なんて体感温度的には滅茶苦茶熱いぞ
65 ：マーゲイ(やわらか銀行)：2012/09/17(月) 04:40:28.36 ID:q+LH3cst0: >>14
これって寝起きと寝る前のどっちが効果的なんだろう？
66 ：猫又(庭)：2012/09/17(月) 05:10:27.47 ID:IE/2IGVF0: よし、試しに1500Wで6分やってみる
67 ：サビイロネコ(WiMAX)：2012/09/17(月) 05:15:58.23 ID:elf+Pg8Y0: >>46
凄い時間あびるね。そのお湯の量だと
お風呂何杯分なんだろ
一度ためてみたら驚くよ
68 ：スペインオオヤマネコ(宮城県)：2012/09/17(月) 05:26:24.11 ID:45Zs3s8z0: 目の周りを温めると視力が一時的に良くなるなんて昔から言われてる
69 ：マンチカン(チベット自治区)：2012/09/17(月) 06:11:27.89 ID:gtW5T37v0: シャワーじゃなく蒸しタオルじゃダメなの
70 ：デボンレックス(山口県)：2012/09/17(月) 06:19:54.89 ID:PrvpPDHX0: 20後半だが、同僚に眼鏡多いなって思うんだ
視力は減ってくのか？俺もいつかあんなんになるのか？

不安で仕方ない
71 ：ロシアンブルー(大分県)：2012/09/17(月) 06:44:31.89 ID:WJMS3cXS0: あったかいオシボリでいいんじゃないのか。
72 ：ヒョウ(空)：2012/09/17(月) 09:48:43.15 ID:5tky6tEm0: >>70
自分は両目ともに視力1.5以上あり、29までは視力で困った事は無かったが
30から突然疲れ目が酷くなり、32の今は午前中しか目が使えない。
昼�夕方以降は映像が二重三重に見えて、PCはおろかスーパーで食品の価格を見るのにも苦労する。
しかも眼鏡でも矯正できないんだ。こうなっちゃおしまいだから気をつけろ。
73 ：バーマン(家)：2012/09/17(月) 09:53:05.83 ID:7Rjl9PhY0: 温湿布は肌にも良いらしい。
床屋の蒸しタオルみたいのは直ぐに冷めちゃうな。
74 ：カナダオオヤマネコ(やわらか銀行)：2012/09/17(月) 09:53:47.76 ID:ibpXvybX0: 目悪い人は毛様体筋が何らかの影響でちゃんと働いてないんだろうな
75 ：シンガプーラ(愛知県)：2012/09/17(月) 09:57:40.71 ID:rb9WRW2x0: マジかよ…
今度混浴風呂に行くときはしっかりとシャワー浴びるわ
76 ：マーブルキャット(catv?)：2012/09/17(月) 10:00:51.71 ID:l91SzpbT0: くだらねー研究
77 ：アメリカンカール(新潟県)：2012/09/17(月) 11:59:59.23 ID:lwZB13xj0: 風呂上がりに視力が回復するのは前から気がついていました。
色までよく見えるようになる。
78 ：セルカークレックス(関東・甲信越)：2012/09/17(月) 12:05:31.68 ID:NWk286kZO: タオル濡らしてレンジでチンするか、冷温両用のアイマスク使ってる
視力云々ってか気持ち良いぞ
79 ：イリオモテヤマネコ(長屋)：2012/09/17(月) 12:07:39.16 ID:rXCIqd8z0: 電子レンジで蒸しタオルみたいの作って顔にあてると極楽
80 ：ジャパニーズボブテイル(関東・甲信越)：2012/09/17(月) 12:16:04.78 ID:JHtmsssXO: 逆だろ
疲労回復なら冷やせよ
そもそも視力回復と疲労回復をごっちゃにすんな
81 ：デボンレックス(東日本)：2012/09/17(月) 12:53:48.90 ID:Sn39FQ540: ハンガリーの温泉施設で
目に温泉当てる機械見たな
欧州は医師の元で温泉療法するんだが
ああいうの日本の温泉にも欲しい
82 ：マーブルキャット(dion軍)：2012/09/17(月) 12:55:06.82 ID:SGdnhbo00: >>80
眼科でも温めるし、温めるシートが薬局でも売ってるけど
83 ：ジャガー(宮城県)：2012/09/17(月) 13:16:03.04 ID:bqXtp0qA0: >>70
眼鏡かけてない人はコンタクトしてるとかじゃないかな。
今じゃ５～６人に一人はコンタクトだし
前の職場は１人のぞいて、眼鏡かコンタクトばっかだったわ
84 ：サイベリアン(東京都)：2012/09/17(月) 14:21:38.98 ID:pYQ+a88e0: 熱い熱いって言ってるけど、俺は風呂もシャワーも44度にしてる。
確かに風呂上がりははっきり物が見える。
85 ：スナネコ(東京都)：2012/09/17(月) 14:25:36.46 ID:QbarWyUg0: >>46
2kmくらい泳げよ。ついでに体重も2kgくらい減るぞ。（汗で）

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